Wasser ist die Grundlage für Leben, Gesundheit und Schönheit. Wie kann man seine Wirkung vervielfachen? Pflegen Sie Ihre Haut!

Die Haut: die Welt auf unserem Körper

Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Bei einem erwachsenen Menschen nimmt er eine Fläche von etwa 1,5-2 m² ein und wiegt zwischen 3,5-5 kg (wenn man die subkutanen Schichten hinzurechnet, erreicht er 10 kg). Es macht etwa 15 % unseres Körpergewichts aus. Die Hauptfunktionen von  sind der Schutz vor äußeren Einflüssen, die Aufrechterhaltung der körpereigenen Homöostase und die Thermoregulation. Sie ist auch ein Indikator für unsere Gesundheit. Die Haut ist auch Sinnesorgan, das verschiedene Impulse aufzeichnet und sie zur Auswertung an Körper und Geist weiterleitet.

Ebenfalls von Interesse ist die variable Dicke der Haut. Im Durchschnitt liegt sie zwischen 1,5 und 4 mm, aber es gibt einige Stellen, die stark vom Durchschnitt abweichen. Die dünnste Haut befindet sich an unseren Augenlidern (etwa 0,5 mm) und die dickste an unseren Handflächen und Fußsohlen (bis zu 5 mm). Es ist also klar, dass wir, wenn wir gut für unseren Körper sorgen wollen, unserer Haut besondere Aufmerksamkeit schenken müssen.

Wasser und Haut

Wenn wir die Rolle des Wassers bei der Hautpflege unterschätzen, kann es zu Problemen kommen:

• trockene Haut, die an dünneren oder beanspruchten Stellen sogar reißen kann,
• unangenehmer Juckreiz auch ohne sichtbare Aussaat,
• hautspannung,
• vorzeitige Hautalterung, Falten, Verlust der Festigkeit,
• störung des gesunden Mikrobioms der Haut und damit Tür und Tor für verschiedene unangenehme Gesundheitserscheinungen (von Überempfindlichkeit, allergischen Erscheinungen bis hin zu schwierigeren Themen wie Entzündungen, Venenerkrankungen oder Ekzemen)

Wasser unter Kontrolle

Duschen und Baden dienen nicht nur der Reinigung, sondern auch der Förderung der Gesundheit. Deshalb sollten wir auch darauf achten, welche Ausstattung wir für unser Bad kaufen. Geeignete Armaturen sind thermostatische Duscharmaturen (im Falle einer Dusche) oder thermostatische Badewannenarmaturen (wenn die Dusche Teil der Badewanne ist - diese Armatur hat auch einen Wannenauslauf).

Warum thermostatisch? Weil die Einstellung von Temperatur und Stromstärke deutlich einfacher und sicherer ist. Darüber hinaus sind die unter eingestellten Temperaturen während des gesamten Waschvorgangs konstant . Der Thermostat gleicht Schwankungen in der Wasserleitung wirksam aus. Dank der Sicherheitssperre - die bei einer Temperatureinstellung von mehr als 38 °C manuell gelöst werden muss - wird die Verbrühungsgefahr auf ein Minimum reduziert. Dank der eingebauten Technologie werden die Oberflächen nie zu heiß, so dass auch bei versehentlicher Berührung keine Verbrühungsgefahr besteht. Lassen Sie sich zum Beispiel von der Serie kielle Oudee oder kielle Arkas I inspirieren.

Wasser als Therapie

Es ist klar, dass Wasser einen erheblichen Einfluss auf uns hat. Achten Sie bei der Auswahl der Duscheinrichtung neben einer Thermostat-Brausebatterie (oder Thermostat-Wannenbatterie) auch auf die Wahl der richtigen Kopfbrause und ihr Angebot an Wasserstrahlen. Kopfschauer bieten meist einen sanften Strom in Form von tropischem Regen. Sie umhüllt Ihren Körper vollständig und schafft eine angenehme Barriere zwischen dem Lärm der Außenwelt und dem Rhythmus Ihres Herzens. Darüber hinaus wird die Haut sanft gepflegt, was eine tiefe Entspannung ermöglicht.

Handbrausen bieten in der Regel drei Arten von Düsen, von denen jede ihren eigenen wichtigen Platz in der Hautpflege hat.

Sanfter Strom

- ein Entspannungsstrom, der sich auf die sensible Massage der tiefen Hautschichten und die Aktivierung der Nervenenden konzentriert. Dies wird zu einer deutlichen Entspannung führen. Sanfte Ströme sind schonend für trockene und empfindliche Haut, da sie sie nicht reizen, sondern angenehm "streicheln".

Massage Strom

- regt die Blutzirkulation an, indem es sich auf die oberen Hautschichten konzentriert, die es dazu anregt, sich zu "verteidigen" oder zu straffen. Es ist gut nach dem Sport oder einem langen Tag, wenn unsere großen Muskeln steif sind. Achten Sie auf Stellen, an denen die Haut "dünn" ist, da dies zu unangenehmen Verletzungen führen kann.

Intensiv-/Spülstrahl

- passt überall hin schnelles und effizientes Spülen. Es eignet sich zum Auswaschen von Shampoo beim Haarewaschen.

Die Effizienz der Ströme wird auch durch die Anordnung der einzelnen Bündel beeinflusst.

Wasser und seine geeignete Temperatur

Neben der Intensität des Strahls ist auch die Temperatur des verwendeten Wassers wichtig für die Hautpflege . Die normale Körpertemperatur liegt zwischen 36 und 37 °C. Daher fühlt sich Wasser mit einer Temperatur von über 38 °C für den Körper "heiß" und unter 35 °C kalt an. Es ist wichtig, daran zu denken, dass zu heißes Wasser die schützende Hautbarriere stören und kaltes Wasser die Haut belasten kann. Temperaturschwankungen können eine ähnliche Wirkung haben. Die Verhärtung ist gesund, aber sie hat ihre eigenen Regeln, die zumindest so lange befolgt werden sollten, bis sich der Körper daran gewöhnt hat. Sie vermeiden unangenehme Hautsymptome (Flecken, Überempfindlichkeit, Hautausschläge oder Trockenheit). Bei normaler Reinigung sollte das Wasser eine konstante Temperatur von etwa 37 °C haben.

Dafür sind die Thermostatarmaturen gut geeignet, bei denen man mit einem Drehknopf die Temperatur auf genauen Wert einstellt und das Wasser dort bleibt, bis man es selbst ändert. Auf diese Weise können Sie die Wassertemperatur ganz einfach an die aktuellen Bedürfnisse Ihrer Haut anpassen.

3 Tipps für sanftes und gesundes Duschen

Hautpflege geht Hand in Hand mit einem verantwortungsvollen Umgang mit der Umwelt, mit der Gesundheit des Planeten. Das bedeutet nicht weniger Komfort, sondern ein überlegteres Vorgehen.

1. Für eine gesunde Reinigung genügt eine kürzere, aber qualitativ bessere Dusche.
2. Effiziente Düsen (oder Öko-Düsen, die den Wassertropfen Luft hinzufügen, um sie voller und effizienter zu machen) vermeiden unnötigen Wasserverbrauch, ohne den Komfort zu beeinträchtigen.
3. Wählen Sie Produkte, die leicht sauber zu halten sind (Selbstreinigungsfunktionen, Schutztechnologien für Oberflächen). Dadurch bleiben sie lange funktionsfähig und schön.